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隨著人們睡眠問題的日益嚴重，睡眠科技健康養生成為未來的產業新藍海。在睡眠科技發展有成的恩錸富AMLIFE創辦人兼總裁廖文毓表示，該公司的養生床墊今年要進軍2,300萬人口台灣新市場，並建立800個體驗加盟商，未來希望在每個有華人的國家落地生根。

 

恩錸富AMLIFE創辦人廖文毓指出，該公司的睡眠科技產品將日本電位療法應用到床墊，只要按一個鈕，舒服躺在床上就能輕鬆做養生，不僅可以每天持之以恆，而且夜間睡眠時是人體休息與細胞修復的時間，養生床墊還能還能提高人體自我修復的能力。

為了讓更多民眾能接觸到日本高科技睡眠養生床墊，恩錸富大膽推出體驗行銷模式，將先進的科技床墊送到消費者家中體驗一星期，滿意後再付費。這樣的體驗行銷模式大獲好評，在馬來西亞短短3年內，從早期34個體驗店，成長100倍至今達3,200個體驗加盟商。恩錸富在馬來西亞以600萬華人為服務對象。

 

恩錸富產品總監廖偉男表示，日本高科技睡眠養生床墊同時運用電位療法及溫熱療法。電位治療器被歸類為物理醫學裝置，使用時會使人體充滿負電位，促進細胞進行離子交換的作用，讓氧氣與養分能進入細胞內，並將細胞內的廢物及酸性物質釋放出來。

因此，夜間睡眠時使用電位療法一方面可提高睡眠品質，另一方面也能調整體質。

活動連結：

http://amlife.com.tw/event/2018wsd/2018wsd.html

    　王剴鏘說，很多人被工作壓得喘不過氣來，都以為是疲勞或壓力大而引起，卻輕忽這些都是「慢性缺氧」常見症狀。他引述104人力銀行「上班族身心健康」調查指出，上班族有58.2%每天都感到疲勞、57.6%感到腰酸背痛、45.5%常常打呵欠想睡覺，甚至引發頭痛、眼睛痛等身體不適現象。

    　一般民眾普遍認為「氧」或「呼吸」是很自然的事，卻未警覺到環境汙染、工作壓力與緊張生活、缺乏運動，都會使人處於慢性缺氧狀態，引發慢性疾病。

    　門診中有2個缺氧案例，34歲胡小姐只要跟客戶開會超過20分鐘就開始恍神，思緒難以集中，會後執行不力，常遭主管責罵工作不認真，讓她焦慮不已而就醫。另在科技公司上班的41歲張先生，口才好卻愛耍嘴皮，年輕時過度鑽研電腦程式，現在只要工作1小時就異常疲倦，開會常打盹。

    　■抗氧化能力弱 癌症年輕化

    　王剴鏘表示，台灣慢性疾病及癌症有年輕化趨勢，多因體內缺氧所致，自由基亂竄，抗氧化能力減弱，輕微的會頻打呵欠，或出現注意力下降、記憶力減退現象；嚴重的細胞缺氧，則會造成疾病，例如：高血壓、心肌梗塞甚至癌症。

    　他指出，當細胞缺氧時會引起ATP（三磷酸腺苷）缺乏，細胞如果ATP不足，血液及細胞液內的鈉鉀平衡會發生改變，減弱細胞和血液的「電場」，導致礦物質「流出」到細胞周圍，體液和血液會開始所謂的「礦物質沉澱」。如果發生在關節就會有關節炎、在眼睛發生就會產生白內障、在動脈就會有動脈硬化，如果在肌肉周圍，會引發痙攣或反應遲鈍。

    　十大死因與慢性缺氧關聯也很大，王剴鏘表示，缺氧使細胞癌化而易致癌症。心臟衰竭產生循環障礙，造成組織缺氧引發全身性的功能障礙，進一步造成心臟衰竭及血管硬化，尤其中風後長期臥床，使心肺功能下降而缺氧，是致命的重要原因。慢性缺氧也會造成組織水腫，而引起高血壓。

    　在糖尿病方面，缺氧會傷害胰臟功能加重併發症。還會增加憂鬱症的負面能量，焦慮症則會增加氧氣的消耗、惡化缺氧狀態，增加自殺機率。

    　■3要1少 建立補氧新觀念

    　醫師呼籲民眾，正確建立「3要1少」的補氧新觀念。1要睡眠充足，每天睡飽8小時，讓身體休息。2要有足夠運動時間，每天運動最少30分鐘。3要飲食均衡，建立每日5蔬果的飲食習慣，尤其愈鮮艷的蔬果、所含抗氧化物質愈多，例如花椰菜、甘藍菜、核桃、柿子、梨子、草莓等。4為居住環境少汙染。

測試缺氧 先做運動

    　自己是否缺氧其實是可辨別的，王剴鏘說，如果運動後有改善，表示平時恐怕是慢性缺氧；如果運動後更累，有可能是慢性疲勞症候群，累積半年便會產生疾病。慢性疾病會在挑戰狀態下出現症狀，如：爬樓梯或爬山時胸悶。了解是否缺氧，也可以抽血方式來檢驗。

    　慢性病患若想健身，可緩慢從事有氧運動，一方面耗氧也能同時攝取氧，但應避免無氧運動，如：百米衝刺、舉重、短時間快速寫字或快速爬樓梯。而在過冷的冷氣房中，也會消耗人體內氧氣。